20 Temmuz 2016 Çarşamba

Temiz Beslenme: Tarif 2

Tarif 2: Muzlu Topaçlar

Bu hafta da çikolata yeme isteğime aslanlar gibi direndim. Ve fakat tatlı yeme isteğime karşı aynı direnci pek gösterebildiğim söylenemez. Dolayısıyla madem canım tatlı istiyor, bari sağlıklı bir şeyler yiyeyim diyerek, araştırmalara bu hafta da devam ettim.

Bu tarifim de bir önceki gibi oldukça kolay. İsmi ise tamamen uydurma olup, bana aittir.

Gelelim malzemelere:

*1 su bardağı yulaf ezmesi
*2 büyük boy muz (küçükse 6 adet kullanabilirsiniz
*Çikolata parçaları (isteğe göre)

Yulafla muzları ezerek karıştırıyorsunuz, çikolata parçalarını ekliyorsunuz. İsteğinize göre tarçın, fındık, ceviz vs de koyabilirsiniz.

Hepsini güzelce karıştırıp top haline getiriyoruz ve yağlı kağıt serdiğimiz tepsimize diziyoruz.

175 derece fırında 15 dakika pişiriyoruz. VE en favori atıştırmalığımız hazır.

Bon appetit.




*Tarif; pinterest aracılığıyla http://www.theburlapbag.com/2012/07/2-ingredient-cookies-plus-the-mix-ins-of-your-choice/  adresinden alınmıştır.

1 yorum:

  1. Denenmeli😋Benim gibi aylardır tatlı yiyemeyen birisi için süper görünüyor💕

    YanıtlaSil